Freeletics Gym est un programme de musculation personnalisé vous permettant de tirer le meilleur parti de votre salle de sport. Adapté à tous les niveaux sportifs, de débutant à confirmé, Freeletics Gym peut être pratiqué dans n’importe quelle salle de sport, même la plus basique d’entre elles – tout ce dont vous avez besoin, ce sont des haltères et quelques poids supplémentaires.
Freeletics Gym est basé sur les mouvements fondamentaux du corps humain, sollicitant simultanément plusieurs muscles afin de maximiser les progrès de votre entraînement. Vous apprendrez à maîtriser ces mouvements, étape par étape, grâce à un système d’apprentissage détaillé de chaque mouvement et à des vidéos d’instructions.
Développé par des athlètes professionnels et des physiciens du sport, le système se concentre sur quatre variations d’entraînement: la force, le conditionnement, les challenges et le rameur. Vous pouvez personnaliser l’entraînement selon vos objectifs, que vous souhaitiez développer votre force et volume musculaire, perdre de la masse graisseuse et augmenter votre endurance musculaire, ou les deux à la fois.
EN QUOI CONSISTE FREELETICS GYM
Freeletics Gym est un sport
Freeletics Gym est beaucoup plus qu’une simple appli de musculation. Le système s’articule autour de mouvements composés et est conçu non seulement pour vous offrir un gain de temps considérable mais également pour viser la performance et vous permettre de vous comparer et de vous mesurer aux autres. Entraînez-vous seul(e), avec un(e) ami(e) ou en groupe. C’est vous qui décidez.
Freeletics Gym est conçu pour vous rendre plus fort
Freeletics Gym est fondé sur le principe que la force est essentielle pour façonner nos vies selon nos propres besoins et objectifs. Cela nous donne la possibilité de vivre pleinement, d’une façon autonome et plus ouverte d’esprit. Une aptitude qui façonne notre personnalité et nous aide à progresser constamment.
Quel que soit votre niveau sportif actuel, Freeletics Gym va vous rendre plus fort(e). Vous allez libérer votre potentiel physique et développer vos capacités mentales. Vous deviendrez, étape par étape, la plus forte version de vous-même – physiquement et mentalement.
UN COACH 100% PERSONNALISÉ
- Le moyen simple et rapide pour devenir plus fort(e) que vous ne l’avez jamais été
- Des programmes d’entraînement hebdomadaires personnalisés, basés sur votre niveau sportif
- Des résultats garantis, que vous souhaitiez développer votre force et volume musculaire, perdre de la masse graisseuse et augmenter votre endurance, ou les deux à la fois
- Des tests de fitness et des feedbacks réguliers – votre programme d’entraînement est ainsi précisément ajusté à vos besoins
- Éprouvez une motivation maximum, de nouveaux défis, des performances en amélioration constante et une progression optimale
- Déverrouillez tous les workouts de force et de conditionnement, les challenges, ainsi que les tutoriaux de warmup et de cooldown
- Choisissez entre une période d’abonnement de 3, 6 ou 12 mois
INFORMATIONS SUR LAPPLICATION ET LABONNEMENT
Le téléchargement et l’utilisation de Freeletics sont gratuits. Choisissez votre plan d’entraînement et d’autres fonctionnalités avec le Coach, disponible en tant qu’abonnement dans l’application. Après avoir choisi votre abonnement, vous payez le prix fixé pour votre pays, qui est affiché dans l’application. L’abonnement se renouvelle automatiquement, sauf en cas de résiliation au moins 24 heures avant l’expiration de l’abonnement actuel. Votre compte sera débité pour le mois suivant dans les 24 heures précédant l’expiration de l’abonnement actuel. L’abonnement actuel ne peut pas être résilié. La fonction pour le renouvellement automatique peut être désactivée à tout moment dans les paramètres du compte.
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